Individuelle Trainingseinheiten

FÜR EINE GLÜCKLICHE UND BEWEGTE KINDHEIT

Was macht unsere App besonders?

Unsere App passt sich individuell an dein Kind an. Durch das Feedback am Ende einer Einheit kennt die App ganz genau den Leistungs bzw. Entwicklungsstand deines Kindes und spielt gezielt die Übungen aus, die dein Kind benötigt.

UNSERE APP AUF EINEN BLICK

UNSER
KONZEPT

Unser Konzept basiert auf den neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen aus dem Kinder- und Jugendtraining und umfasst folgende vier Kategorien:

KOORDINATION

Koordination ist das Zusammenspiel aus Sinnesorgan, Gehirn und Skelettmuskulatur. Koordinationstraining harmonisiert und präzisiert dieses Zusammenspiel. In Folge einer guten Koordination sind Kinder unter anderem deutlich schneller in der Lage neue Bewegungen zu erlernen.​

GEHIRNTRAINING

Im Bereich Gehirntraining werden neue Verbindungen zwischen verschiedenen Gehirnarealen geschaffen. Durch diese Verbindungen wird dein Kind kreativer, konzentrierter und stressresistenter. ​

KONDITION

Kondition lässt sich unterteilen in Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Agilität. Für Kinder sind nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, vor allem Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit entscheidend und werden deshalb auf spielerische Weise in das Training integriert.​

TECHNIKTRAINING

Im Bereich Techniktraining werden sogenannte Fundamental Movement Skills, das sind sportartübergreifend Fertigkeiten und sogenannte Sport Specific Skill, das sind sportartspezifische Fertigkeiten, trainiert.​

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Was Eltern über die App sagen

Lasst uns gemeinsam für mehr Bewegung sorgen!