Warum Bewegung gerade im Kindesalter so wichtig ist

Dass sich Kinder vor allem in den ersten Jahren ihres Lebens viel bewegen sollten, ist allgemein bekannt. Doch warum ist das so und was passiert, wenn sich Kinder zu wenig bewegen? Diesen Fragen gehen wir heute auf den Grund. Wie viel Bewegung braucht ein Kind? Bevor wir darüber sprechen können, was passiert, wenn sich ein Kind zu wenig bewegt, müssen wir uns erst einmal anschauen, wie viel sich denn ein Kind bewegen ...

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Wie viel Bewegung braucht dein Kind?

Bewegung ist die Grundlage für ein glückliches und bewegtes Leben und extrem wichtig für eine gesunde Entwicklung von Kindern. Nicht nur Übergewicht und motorische Defizite können Folgen von zu wenig Bewegung sein, sondern auch schlechte Noten in der Schule. Doch wie viel sollte sich dein Kind bewegen? Wir erklären es dir. Generell gibt es keine für alle Kinder zutreffenden allgemeingültigen Richtlinien wie viel sich Kinder bewegen sollten. Das ist stark vom ...

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